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新型コロナ
自粛生活、フレイル予防を 横須賀市がリーフレット

社会 | 神奈川新聞 | 2020年6月24日(水) 15:30

横須賀市がフレイル予防を呼び掛けるため作ったリーフレット
横須賀市がフレイル予防を呼び掛けるため作ったリーフレット

 横須賀市は新型コロナウイルスの影響で自粛生活が続いてきた中で、改めて高齢者にフレイル(虚弱状態)の予防を呼び掛けるリーフレットを作り、配布している。

 食事、運動、社会参加、家庭内事故防止といったフレイル予防の基本が書かれ、「かんたん元気度5チェック」で心身の状態もチェックできる。市役所や行政センターなどで市民に限って配布しており、なくなり次第終了する。

 市は「自粛生活中の影響がこれから明確になってくるので、より気を付けてほしい」としている。筋トレなどのより詳しい情報は、市ホームページの「WEB介護予防教室」で発信中。

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